![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
(no subject)
И вот еще одна вещь, которой учит джиу-джитсу: если тебе что-то неудобно - ищи, что ты делаешь неправильно. Правильно выполненное движение логично, непрерывно и получается как-то само собой. Его, конечно, трудно поймать, в этом и главная трудность. Как поймаешь, оно уже само идет. А если что-то неудобно, где-то требуется необычайное усилие, возникает препятствие, ситуация выходит из-под контроля - значит, не поймал верное движение, лови его, ищи его.
Очевидно, что верно и для музыки, и для работы, и для всех прочих взаимодействий с людьми, объектами и с собой. Но на тренировке есть тренер, который показывает правильные движения, и партнер, готовый помочь, а вне тренировки ничего этого, как правило, нет.
И еще: первое искусство, которое нужно выучить - это искусство падать.
А у меня выяснилась одна забавная деталь: правая и левая сторона очень сильно отличаются, и голова умеет понимать только одну сторону. Маи-кайтен получается только на левое плечо, а на правое - никак, выхожу из кувырка неправильной ногой. Пока лечу, подумать ничего не успеваю, а инстинкт работает только на правое плечо. Просто стопорит, тело не знает, что делать, если правое плечо идет вперед. И то же самое с уширу-кайтен, всегда выхожу на правое колено, с какого бы ни входил. Мы с партнером обнаружили, отрабатывая одну очень простую подножку (в названиях я не силен, это та, которая стопой спереди по подъему) - если одна рука впереди, то ноги знают, как двигаться, а если другая - то нет.
Очевидно, что верно и для музыки, и для работы, и для всех прочих взаимодействий с людьми, объектами и с собой. Но на тренировке есть тренер, который показывает правильные движения, и партнер, готовый помочь, а вне тренировки ничего этого, как правило, нет.
И еще: первое искусство, которое нужно выучить - это искусство падать.
А у меня выяснилась одна забавная деталь: правая и левая сторона очень сильно отличаются, и голова умеет понимать только одну сторону. Маи-кайтен получается только на левое плечо, а на правое - никак, выхожу из кувырка неправильной ногой. Пока лечу, подумать ничего не успеваю, а инстинкт работает только на правое плечо. Просто стопорит, тело не знает, что делать, если правое плечо идет вперед. И то же самое с уширу-кайтен, всегда выхожу на правое колено, с какого бы ни входил. Мы с партнером обнаружили, отрабатывая одну очень простую подножку (в названиях я не силен, это та, которая стопой спереди по подъему) - если одна рука впереди, то ноги знают, как двигаться, а если другая - то нет.
no subject
Он вообще был очень клевый мужик. После того, как он год учил нас падать, он начал учить нас страховать в падении партнера. Не только на ковре - он учил нас, шести-семи-восьмиклассников вполне боевым, неспортивным и жестким штукам, но обязательным комментарием у него было: "и дайте ему упасть мягко". Жесткий захват за нос или глазницу, бросок - но упасть он должен мягко. Он уже побежден, а побежденного врага нужно беречь.
no subject
Так я это на данный момент себе понимаю.
А как можно в одиночку отрабатывать движение? я как-то не представляю себе.